朝のアムラで代謝アップ 2016年03月24日 11:05 最近流行中のレモン白湯。朝に飲むとデトックス効果や新陳代謝アップに、美肌効果もあり、まさに良いことずくめ!そこで毎朝実践しているレモン白湯ならぬ「アムラ白湯」をご紹介。白湯(50~60℃のお湯)にアムラパウダーを入れるだけなのですが、ポリフェノールが多く、ビタミンCがレモンの10倍以上も含まれるアムラのほうが断然おすすめ。飲みづらいと感じる方はハチミツを少し入れると飲みやすくなります。 「美容」カテゴリの最新記事 < 前の記事次の記事 > コメント コメントフォーム 名前 コメント 評価する リセット リセット 顔 星 投稿する 情報を記憶
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